Profitez de ces séances de méditation pour vous laisser guider vers un moment de connexion à soi, de détente et de lâcher-prise. Elles vous permettront d’explorer différents types de méditation guidée, de diminuer le stress et de vous accorder du temps pour prendre soin de vous, dans l’instant présent. 

Les séances se dérouleront sur chaise. Vous aurez simplement besoin de vous habiller confortablement et vous laisser guider en pleine conscience de ce que vous êtes et de ce que vous vivez « ici et maintenant ».

Les places sont limitées. Vous pouvez vous inscrire à ces deux rencontres ou à une seule d’entre elles.

Au plaisir de vivre ce moment de détente avec vous !

Intervenante-animatrice : Carol-Ann Morier

Mardi 22 septembre 2026, de 10 h à 11 h

Mercredi 7 octobre 2026, de 18 h 30 à 19 h 30

Pour vous inscrire, CLIQUEZ ICI.   Dans l'objet de votre courriel, prenez soin d'inscrire le titre de l'atelier.

Vous pouvez aussi vous inscrire au 450-766-0524